Jóga Budapest Szívében
Köszöntünk a Karuna Yoga Stúdióban!
Egy nyugodt sziget Budapest belvárosában,
ahol önmagaddal lehetsz és önmagaddá válhatsz.
Egy barátságos hely, ahol otthon érezheted magad, mi pedig támogatunk, hogy kibontakozhass és megtaláld a saját utadat.
A Karuna Yoga Stúdió 2023 Áprilisában nyitotta kapuit azzal a céllal, hogy otthont teremtsen azoknak, akik a jógát a fizikai gyakorlatok mellett életszemléletként, önismereti eszközként, a fizikai, lelki és mentális egészségük megőrzéseként szeretnék elsajátítani.
A jóga a test és a lélek összehangolása, ami a gyakorlatban egy mélyebb kapcsolódást hoz a bennünk rejlő életenergiához, a potenciánkhoz és ahhoz az ősi bölcsességünkhöz, ami sejti szinten bennünk rejlik. Jóga gyakorlatokon keresztül kapcsolódunk a felszín alatt megnyugvó erőnkhöz, egészséghez, ahhoz az energia áramlathoz és élethez, aminek a testünk otthont ad.
Ennek a kapcsolódásnak teremtünk mi teret és ebben segítjük a diákjainkat az útjukon. Eszközöket nyújtunk a hétköznapokra, a matracon túlra, az emberi kapcsolatokra, a munkahelyi nehézségekre, hogy a felszínen történő morajlások mellett ugyan úgy megmaradhasson a lelki és mentális stabilitás, a béke, az önszeretet, magunk és mások tisztelete.
Hogy egy nyugodtabb, szeretetteljesebb, segítőkészebb, összehúzóbb közösséget és társadalmat építhessünk önmagunknak és a elkövetkezendő generációnak. Mert tudjuk, hogy minden pici változás és gyógyulás, ami egy-egy egyénben végbe megy, az közvetlenül hat egymásra és a kollektívára is. Ezt a mentalitást vallva szeretettel osztjuk meg tapasztalatunkat és tudásunkat Veled is.
Tanárok és gyakorlók is vagyunk, magunkért és egymásért.
Fiatal energiákkal és elszánt lelkesedéssel adjuk tovább a mi megélt utunk bölcsességét és kapott tanításokat, hogy segíthessünk Téged a Te utadon. Bátran gyere el az óráinkra, akár kezdő vagy, akár már van tapasztalatod. A jóga nyitott mindenki számára, kortól, nemtől, tapasztalattól függetlenül, s ha te is nyitottnak érzed magad, akkor lépj velünk kapcsolatba.
Köszöntünk a Karuna közösségben.
Várunk magyar és angol nyelvű óráinkon
Ashtanga Jóga | Tradicionális Hatha Jóga | Női Jóga | Flow Jóga | Yin Jóga | Jóga Nidra |
Resztoratív Jóga | Hangfürdő és Hangterápia | Somatic Yoga
„A jóga egy ősi, de tökéletes tudomány, mely az emberiség evolúciójával foglalkozik. Ez a fejlődés magába foglalja az ember lény minden aspektusát, a testi egészségtől az önmegvalósításig. A jóga egyesülést jelent – a test és a tudat, a tudat és a lélek összekapcsolódását. A mindennapi élet kiegyensúlyozottságát fejleszti, és megadja a cselekvés képességét.”
— B. K. S . Iyengar
Blog
-
![Dilyara Customer Review]()
"A brilliant instructor"
Veronika is a brilliant instructor and I feel so lucky to meet her. She strikes incredibly nice balance between challenging students to go an extra mile in the practice and keeping appropriate safety approach.I truly believe she has the right knowledge and skills for alignment and I absolutely trust her. Also she gives essential instructions on engaging right muscles, spine work and breathing. Thanks to Veronika my ashtanga practice has improved so much and I'm looking forward to further progress and achievements.And yes, she's a very positive person and yogi to the core 🙂
-
![Gyula Customer Review]()
"The vibes and energy are immaculate"
I found Veronika and her ashtanga course through a mutual friend of ours who assured me that it would be a very refreshing, energizing experience. He was absolutely right. Not only does it reinvigorate and strengthen me, but it also fills my soul up with positivity and elation. Veronika is very helpful and patient with us, she makes certain that we execute every movement the right way. On top of that, the vibes and energy are immaculate, we are having great fun during each session. I for one highly recommend this course to anybody.
-
![Ivana Customer Review]()
"Amazing Motivator"
In this covid time, Veronika and her approach to yoga and exercise generally is the best thing that happened to me. She is an amazing motivator, always taking care of each student individually. Her explanations are so clear and simple, even though the things she is explaining are not simple at all. She is very focused on details which makes her class very professional. Beside her as a teacher, she is an amazing and friendly girl with great energy and I simply enjoy every class with her. I highly recommend Veronika and her studio.
-
![Sarah Customer Review]()
"Highly skilled yoga teacher"
Veronika is a wonderful and highly skilled teacher, she really brought yoga to life for me, beyond the mat. I am grateful to have learnt from her. She always explains things so clearly and knowledgeably. Her personality and spirit is really encouraging and motivating.
-
![Caroline and Ron Customer Review]()
"Fabulous Yoga Teacher"
Veronika is a lovely person and such a fabulous yoga teacher. I started practicing with her and am now totally hooked on yoga and enjoy her classes so much. Thank you!
-
![Hajar Customer Review]()
"Patient, mindful and very friendly"
Veronika is a helpful yoga instructor. She is patient, she's mindful and very friendly with her students. I learned a lot from her and I hope I can join her classes in the future as well.
Itt találsz minket
1071 Budapest Dózsa György út 12.