Jóga Budapest Szívében
Köszöntünk a Karuna Yoga Stúdióban!
Egy nyugodt sziget Budapest belvárosában,
ahol önmagaddal lehetsz és önmagaddá válhatsz.
Egy barátságos hely, ahol otthon érezheted magad, mi pedig támogatunk, hogy kibontakozhass és megtaláld a saját utadat.
A Karuna Yoga Stúdió 2023 Áprilisában nyitotta kapuit azzal a céllal, hogy otthont teremtsen azoknak, akik a jógát a fizikai gyakorlatok mellett életszemléletként, önismereti eszközként, a fizikai, lelki és mentális egészségük megőrzéseként szeretnék elsajátítani.
A jóga a test és a lélek összehangolása, ami a gyakorlatban egy mélyebb kapcsolódást hoz a bennünk rejlő életenergiához, a potenciánkhoz és ahhoz az ősi bölcsességünkhöz, ami sejti szinten bennünk rejlik. Jóga gyakorlatokon keresztül kapcsolódunk a felszín alatt megnyugvó erőnkhöz, egészséghez, ahhoz az energia áramlathoz és élethez, aminek a testünk otthont ad.
Ennek a kapcsolódásnak teremtünk mi teret és ebben segítjük a diákjainkat az útjukon. Eszközöket nyújtunk a hétköznapokra, a matracon túlra, az emberi kapcsolatokra, a munkahelyi nehézségekre, hogy a felszínen történő morajlások mellett ugyan úgy megmaradhasson a lelki és mentális stabilitás, a béke, az önszeretet, magunk és mások tisztelete.
Hogy egy nyugodtabb, szeretetteljesebb, segítőkészebb, összehúzóbb közösséget és társadalmat építhessünk önmagunknak és a elkövetkezendő generációnak. Mert tudjuk, hogy minden pici változás és gyógyulás, ami egy-egy egyénben végbe megy, az közvetlenül hat egymásra és a kollektívára is. Ezt a mentalitást vallva szeretettel osztjuk meg tapasztalatunkat és tudásunkat Veled is.
Tanárok és gyakorlók is vagyunk, magunkért és egymásért.
Fiatal energiákkal és elszánt lelkesedéssel adjuk tovább a mi megélt utunk bölcsességét és kapott tanításokat, hogy segíthessünk Téged a Te utadon. Bátran gyere el az óráinkra, akár kezdő vagy, akár már van tapasztalatod. A jóga nyitott mindenki számára, kortól, nemtől, tapasztalattól függetlenül, s ha te is nyitottnak érzed magad, akkor lépj velünk kapcsolatba.
Köszöntünk a Karuna közösségben.
Várunk magyar és angol nyelvű óráinkon
Ashtanga Jóga | Tradicionális Hatha Jóga | Női Jóga | Flow Jóga | Yin Jóga | Jóga Nidra |
Resztoratív Jóga | Hangfürdő és Hangterápia | Somatic Yoga
„A jóga egy ősi, de tökéletes tudomány, mely az emberiség evolúciójával foglalkozik. Ez a fejlődés magába foglalja az ember lény minden aspektusát, a testi egészségtől az önmegvalósításig. A jóga egyesülést jelent – a test és a tudat, a tudat és a lélek összekapcsolódását. A mindennapi élet kiegyensúlyozottságát fejleszti, és megadja a cselekvés képességét.”
— B. K. S . Iyengar
Blog
Itt találsz minket
1071 Budapest Dózsa György út 12.